左手臂发麻可能是由多种原因引起的，具体分析如下：
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致左臂麻木、疼痛。
2.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状，主要表现为手臂麻木、无力。
3.肘管综合征：肘管综合征是尺神经在肘部受压而引起的，主要表现为小指和无名指麻木、无力。
4.腕管综合征：腕管综合征是正中神经在腕部受压而引起的，主要表现为拇指、食指、中指麻木、无力。
5.脑血管疾病：脑部血管狭窄或堵塞可导致大脑供血不足，从而引起手臂麻木。
6.神经病变：糖尿病、神经炎等疾病可导致周围神经病变，引起手臂麻木。
7.其他：手臂长时间受压、过度使用、中毒、感染等也可能导致手臂发麻。
如果出现左手臂发麻的症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免手臂过度劳累，可适当进行颈部、肩部、手臂的伸展运动，缓解肌肉紧张。饮食上可适当多吃一些富含维生素B1、B12的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、乳制品等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。