小腹和睾丸胀痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.附睾炎或睾丸炎：附睾炎和睾丸炎是引起小腹和睾丸胀痛的常见原因。治疗通常包括使用抗生素，如头孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等。此外，卧床休息、托起阴囊、局部热敷等也有助于缓解疼痛。
2.精索静脉曲张：精索静脉曲张也可能导致小腹和睾丸胀痛。轻度精索静脉曲张可以通过穿紧身内裤、避免长时间站立和久坐等方式缓解。如果症状严重，可能需要手术治疗，如精索静脉高位结扎术。
3.前列腺炎：前列腺炎可引起小腹和睾丸胀痛。治疗方法包括使用抗生素（如阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等）、α受体阻滞剂（如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等）、非甾体抗炎镇痛药（如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等）等。
4.睾丸扭转：睾丸扭转是一种急症，需要立即就医。如果确诊为睾丸扭转，可能需要手术复位，以避免睾丸坏死。
5.其他原因：小腹和睾丸胀痛还可能与泌尿系统结石、疝气、腹部肌肉拉伤等有关。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据病因、病情严重程度等因素制定。如果出现小腹和睾丸胀痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。