手指头一碰有针扎的疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.神经病变：神经病变可能导致手指感觉异常，如刺痛、麻木等。常见的神经病变包括糖尿病性周围神经病、腕管综合征、胸廓出口综合征等。
2.关节炎：关节炎可以影响手指关节，导致疼痛和肿胀。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等可以引起手指关节的炎症和损伤。
3.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，常见于手指的屈肌腱鞘。炎症可能导致腱鞘狭窄，从而引起手指疼痛和活动受限。
4.感染：手指感染，如甲沟炎、指头炎等，可以引起局部红肿、疼痛，甚至可能出现脓液。
5.创伤：手指受伤、扭伤或骨折等可以导致疼痛和损伤。
6.其他原因：手指的肌肉劳损、营养不良、自身免疫性疾病等也可能引起类似的症状。
需要注意的是，手指头一碰有针扎的疼也可能是其他严重疾病的症状，如肿瘤、神经系统疾病等。因此，如果这种症状持续存在或加重，或者伴有其他不适，如手指麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
医生会根据症状、体征以及可能的辅助检查结果，如神经电生理检查、影像学检查等，来确定病因，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、长期使用电脑或手机的人群、手指频繁活动的职业人群等，更应该关注手指的健康。保持正确的姿势和手部姿势，避免过度使用手指，进行适当的手部运动和伸展，可以预防和减少手指疼痛的发生。
总之，手指头一碰有针扎的疼可能是多种原因引起的，需要及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意手部保健，预防手指疼痛的发生。