低热一般指体温在37.3℃~38℃之间的发热情况。引起低热的原因有很多，像感染性因素中病毒、细菌等感染都可能导致，非感染性因素比如自身免疫性疾病、内分泌疾病等也会引发。
低热常见原因有哪些
感染性低热： 病毒感染较为常见，像EB病毒感染可能会引起长期低热情况，一般持续时间可能在数周左右；细菌感染里，结核杆菌感染是导致低热的重要原因，常伴有盗汗、乏力等表现。非感染性低热： 自身免疫性疾病方面，系统性红斑狼疮患者可能出现低热，同时还会有关节痛、面部红斑等症状；内分泌疾病中，甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，也会出现低热，还可能伴有心慌、手抖等症状。
低热时如何观察病情
观察体温变化： 要定时测量体温，最好每4小时测量一次，详细记录体温数值，看体温是呈持续性低热还是有波动情况。比如如果体温在37.5℃左右波动，就要引起重视。观察伴随症状： 留意是否有咳嗽、咳痰症状，如果有咳嗽且伴有少量白痰，可能是呼吸道感染引起的低热；要是出现头痛、呕吐症状，就要警惕中枢神经系统感染等情况。
低热时生活上如何调理
休息与保暖： 保证充足的睡眠，每天睡眠时长建议7~8小时，让身体得到充分休息。同时要注意保暖，根据环境温度适时增减衣物，但也不要过度保暖，以免影响散热。饮食调理： 多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（苹果、橙子等），每天蔬菜摄入量建议在300~500克，水果摄入量在200~300克，补充维生素有助于增强机体抵抗力。