右胳膊疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.创伤：直接或间接的创伤，如摔倒时用右手撑地、运动损伤等，可能导致右胳膊骨折、肌肉拉伤或韧带损伤，从而引起疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等炎症性关节炎可累及右胳膊的关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.神经病变：颈椎病、胸廓出口综合征等神经病变可压迫或损伤右臂的神经，引起疼痛、麻木、无力等症状。
4.肌肉劳损或痉挛：长时间保持同一姿势、过度使用右臂肌肉或突然的肌肉收缩可能导致肌肉劳损或痉挛，引起右胳膊疼痛。
5.心血管疾病：心绞痛、心肌梗死等心血管疾病有时可表现为右胳膊疼痛，常伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
6.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起右胳膊疼痛，可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
7.其他原因：胆囊炎、胆结石等腹部疾病，带状疱疹等皮肤疾病，以及心理因素等也可能导致右胳膊疼痛。
如果右胳膊疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或影响日常生活，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）、血液检查等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用右臂，减少右臂的活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可缓解疼痛和肿胀，热敷可缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，右胳膊疼痛可能提示更严重的健康问题，应特别关注并及时就医。此外，如果疼痛伴有其他症状，如呼吸困难、心慌、恶心、呕吐等，应立即就医，以免延误病情。