两肋胀满胸部闷胀的原因和解决方法主要有以下几点：
1.肝郁气滞：常因情志抑郁或突然的精神刺激，导致肝气郁结，气机阻滞，引起两肋胀满、胸部闷胀。可在医生指导下使用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物进行调理。
2.饮食积滞：暴饮暴食或过食肥甘厚味，导致脾胃受损，消化不良，食物积滞在胃脘，引起两肋胀满、胸部闷胀。可服用保和丸、大山楂丸等药物消食导滞。
3.痰湿内阻：脾主运化，若脾失健运，痰湿内生，痰湿阻滞气机，可出现两肋胀满、胸部闷胀。可服用参苓白术散、二陈丸等药物健脾燥湿，化痰理气。
4.肝气犯肺：若情志不畅，肝气郁结，气郁化火，肝火犯肺，肺失清肃，可出现两肋胀满、胸部闷胀。可服用清肺抑火丸、黛蛤散等药物清肝泻肺。
5.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，也可导致两肋胀满、胸部闷胀。需及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后进行治疗。
6.肺部疾病：如肺炎、肺气肿等，也可引起两肋胀满、胸部闷胀。需进行胸部X线或CT等检查，明确诊断后进行治疗。
7.其他：两肋胀满、胸部闷胀还可能与肋软骨炎、胸膜炎等疾病有关。
此外，保持心情舒畅、避免过度劳累、适当运动等，也有助于缓解两肋胀满、胸部闷胀的症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。