右耳里面痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外耳道炎：外耳道皮肤感染或损伤，常伴有红肿、瘙痒、分泌物增多等症状。保持外耳道清洁，避免挖耳，可局部使用抗生素滴耳液。
2.中耳炎：中耳腔的炎症，可能由感冒、上呼吸道感染等引起，除了耳痛，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。需要使用抗生素治疗，如有鼓膜穿孔，还需注意耳部清洁和干燥。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多堵塞外耳道，刺激鼓膜引起疼痛。可尝试用温水或橄榄油滴耳，软化耵聍后再用吸引器吸出。
4.耳部损伤：如挖耳时不慎损伤外耳道或鼓膜，或耳部受到撞击、挤压等。需要注意耳部休息，避免感染。
5.神经痛：耳部的神经痛也可能导致疼痛，如三叉神经痛、舌咽神经痛等。这种疼痛通常较为剧烈，持续时间较短。
6.其他原因：耳部的肿瘤、颞颌关节紊乱等也可能引起耳痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、听力下降、耳鸣等，应及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免自行使用滴耳液或挖耳，以免加重病情。此外，保持良好的耳部卫生，避免长时间佩戴耳机，避免游泳时呛水等，也有助于预防耳部疾病的发生。