月经前7天和后8天是安全期，但安全期并非绝对安全。
安全期的计算方法是基于月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经前14天左右，排卵前后4-5天为易孕期，其余时间则视为安全期。然而，女性的排卵时间可能会受到环境、情绪、健康状况等因素的影响而发生改变，因此安全期并不完全可靠。
在安全期进行性行为仍然存在怀孕的风险，只是怀孕的几率相对较低。以下是一些需要注意的事项：
1.不规律的月经周期：如果女性的月经周期不规律，排卵时间难以准确预测，安全期的计算就不准确。
2.额外的排卵：有些女性可能会出现额外的排卵，即使在安全期也有可能受孕。
3.精子在女性体内的存活时间：精子在女性体内可能存活数天，即使安全期也不能完全排除受孕的可能。
除了安全期和危险期，还有其他因素会影响女性的受孕机会，如性行为的时间、频率、男性精子质量等。如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
对于月经周期不规律或有其他受孕风险的女性，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等患者，安全期的计算可能更加困难，建议咨询医生或妇科专家，了解更适合自己的避孕方法。
此外，需要强调的是，安全期避孕法并不能100%避孕，并且也存在一定的失败率。如果对避孕方法有任何疑问或担忧，应及时咨询专业医生，以确保性行为的安全和健康。同时，保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经周期的规律和身体健康。