如果觉得眼睛里面有异物感，可能与以下原因有关：
1.外界刺激：
沙尘、毛发等进入眼睛，可导致眼睛出现异物感。
佩戴隐形眼镜时间过长、不注意眼部卫生，可能引起感染，也会出现这种情况。
2.眼部疾病：
结膜炎：结膜受到细菌、病毒感染，或受到外界刺激，可引发炎症，导致眼睛有异物感。
角膜炎：角膜因外伤、感染等因素出现炎症，也会出现眼睛异物感、疼痛、畏光、流泪等症状。
干眼症：泪液分泌不足或蒸发过多，可导致眼睛干燥，从而引起异物感。
结膜结石：结膜表面出现黄白色凝结物，也会刺激结膜，导致眼睛有异物感。
3.其他：
倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，可引起异物感。
眼部外伤：眼部受到撞击、挤压等外伤，可能导致眼部组织损伤，从而出现异物感。
如果出现眼睛异物感，应避免揉眼，以免加重症状。可以先尝试眨眼或使用生理盐水冲洗眼睛，看是否能将异物冲出。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医。医生一般会进行眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉眼。如果佩戴隐形眼镜，应注意正确的佩戴和护理方法。同时，应避免长时间用眼，保持充足的睡眠，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，以保护眼睛。