要判断自己是否患有前列腺病，可以从以下几个方面入手：
1.尿频、尿急、尿痛：这是前列腺病最常见的症状之一。如果您经常感到尿急，且每次尿量不多，或者排尿时疼痛，那么可能是前列腺病的信号。
2.尿不尽、尿滴沥：前列腺病可能导致尿液无法完全排空，出现尿不尽、尿滴沥的现象。
3.性功能障碍：前列腺病可能影响男性的性功能，如勃起功能障碍、早泄等。
4.会阴、腰骶部、耻骨上区疼痛：前列腺病可能引起会阴部、腰骶部、耻骨上区等部位的疼痛。
5.血尿：前列腺病严重时可能导致血尿，但这种情况比较少见。
需要注意的是，以上症状并不一定意味着您一定患有前列腺病，其他疾病也可能引起类似症状。如果您出现上述症状，建议及时就医，进行前列腺指诊、前列腺液检查、超声检查等，以明确诊断。
对于男性来说，前列腺是一个重要的器官，需要注意保护。以下是一些保护前列腺的建议：
1.良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；饮食上注意清淡，少吃辛辣刺激性食物；避免久坐、憋尿，适量运动。
2.定期体检：男性应该定期进行前列腺检查，如前列腺指诊、PSA检查等，以便早发现、早治疗。
3.治疗相关疾病：如果患有尿道炎、膀胱炎等疾病，应及时治疗，以免炎症蔓延至前列腺。
4.避免过度性生活：过度性生活可能导致前列腺充血，加重前列腺病的症状。
总之，如果您出现前列腺病的症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意保护前列腺，保持良好的生活习惯，有助于预防前列腺病的发生。