腰椎间盘突出单杠管用，但单杠牵引治疗的效果因人而异，不能一概而论。
单杠牵引是一种常见的物理治疗方法，通过自身重力拉伸脊柱，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压，从而改善症状。其主要适用于初次发作或症状较轻的腰椎间盘突出患者。对于病程较长、突出较大或伴有神经损伤的患者，单杠牵引可能效果有限，甚至可能加重病情。
此外，单杠牵引治疗需要在医生的指导下进行，牵引的重量、时间和频率应根据个体情况进行调整。同时，患者还需要注意以下几点：
1.保持正确的姿势：避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，尽量保持腰部挺直。
2.加强腰背肌锻炼：如仰卧起坐、三点支撑等，增强腰部肌肉力量，提高脊柱稳定性。
3.控制体重：过重会增加腰部负担，加重病情。
4.注意保暖：腰部受寒会加重疼痛，尤其是在季节变化或寒冷天气时，应注意保暖。
5.及时就医：如果牵引治疗效果不佳或出现加重症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，老年人、骨质疏松患者、孕妇及其他特殊人群不适合进行单杠牵引治疗。在进行任何治疗方法之前，应咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。
综上所述，腰椎间盘突出单杠管用，但需要在医生的指导下进行，并结合其他治疗方法和注意事项，以达到更好的治疗效果。