吃完饭胃胀疼，可能是由以下原因引起：
1.饮食因素：进食过多产气食物、不易消化的食物，或进食过快、过急，都可能导致胃胀疼。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，这些疾病可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃胀疼。
3.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，可导致肠道积气，引起胃胀疼。
4.其他因素：如肝胆疾病、胰腺疾病等，也可能引起胃胀疼。
针对吃完饭胃胀疼的情况，可采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用产气食物、不易消化的食物，进食时应细嚼慢咽。
2.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，缓解胃胀疼。
3.药物治疗：如果胃胀疼症状较严重，可服用促胃肠动力药、胃黏膜保护剂等药物缓解症状。
4.就医检查：如果胃胀疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，出现胃胀疼症状时，应更加重视，及时就医，以免延误病情。此外，长期出现胃胀疼症状，也可能是某些疾病的先兆，应引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。