如果满月婴儿光放屁不大便，家长可以通过以下方式进行缓解：
1.按摩腹部：以婴儿的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩婴儿的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩2-3次，能够促进婴儿的肠蠕动，帮助其排便。
2.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈的饮食要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物；如果是配方奶喂养，可以适当减少奶量，增加水的摄入，同时可以在两次喂奶之间给婴儿喂一些水，以缓解便秘的症状。
3.药物治疗：如果婴儿便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下使用开塞露或益生菌等药物进行治疗。
需要注意的是，在处理婴儿的便秘问题时，家长应遵循医生的建议，不要自行给婴儿使用药物。同时，如果婴儿出现腹胀、呕吐、哭闹等异常情况，应及时带其就医，以排除其他疾病的可能。