刚怀孕的征兆主要包括以下几个方面：
1.月经推迟：如果你的月经周期一向规律，但此次月经却推迟了10天以上，就应该考虑怀孕的可能。
2.恶心、呕吐：在怀孕早期，你可能会感到恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状可能会持续一段时间，但通常会在怀孕12周左右自行缓解。
3.乳房变化：怀孕后，你的乳房可能会变得更加敏感、肿胀，乳头和乳晕的颜色也会加深。
4.尿频：由于子宫增大，压迫膀胱，你可能会出现尿频的症状。
5.疲劳、困倦：怀孕后，你可能会感到比平时更加疲劳和困倦，这是由于体内激素水平的变化所导致的。
6.情绪波动：怀孕后，你的情绪可能会变得更加敏感和波动，这也是激素水平变化的结果。
需要注意的是，这些症状并不是每个人都会出现，而且有些症状也可能与其他健康问题有关。如果你怀疑自己可能怀孕了，最好进行早早孕检测或咨询医生。此外，如果你正在备孕或已经怀孕，应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以确保胎儿的健康发育。