来月经时能否吃黄芪党参需分情况看。一般来说，气血虚弱型月经不调者，在医生指导下，经期可以适当吃黄芪党参来补益气血，但要注意用量等。
气血虚弱型月经不调者可适当食用
黄芪的作用：黄芪有补气升阳等功效，对于气血虚弱导致月经量少、色淡质稀，伴有神疲乏力等症状的女性，经期适当吃黄芪，能帮助补充气血，改善身体虚弱状况。党参的作用：党参能健脾益肺、养血生津，气血虚弱的女性经期吃党参，有助于缓解因气血不足引起的经期不适，像头晕、乏力等情况可能会得到一定改善。
非气血虚弱型月经不调者需谨慎
血瘀型月经不调者：如果女性月经有血块、痛经明显且属于血瘀型，经期吃黄芪党参可能会加重血瘀情况，导致经血瘀滞更严重，痛经可能加剧。比如有些女性来月经时经血颜色暗，有较多血块，此时就不太适合吃黄芪党参。血热型月经不调者：血热型月经不调表现为月经量多、颜色深红等，黄芪党参性偏温，经期食用可能会助热，使血热情况更甚，导致月经量进一步增多，经期延长等问题。
食用时的注意事项
食用量要适中：即使是气血虚弱型月经不调的女性，经期吃黄芪党参也不能过量。一般建议咨询医生后，根据个人体质确定合适的用量，比如每天黄芪用量控制在10~15克左右，党参用量也类似，过量食用可能会引起上火等不适。注意食用方式：可以将黄芪、党参用来煲汤等，但要注意搭配其他食材，避免过于滋腻。比如和红枣、桂圆等一起煲汤时，要把握好比例，防止过于温补过度。如果是煮水喝，也要控制好浓度，不要太浓，以免刺激肠胃等。