吃鹿胎膏有以下忌口：
1.避免食用辛辣食物：吃鹿胎膏时，应避免食用辛辣食物，如辣椒、花椒、姜等，以免影响鹿胎膏的药效。
2.避免食用油腻食物：吃鹿胎膏时，应避免食用油腻食物，如油炸食品、动物脂肪等，以免影响鹿胎膏的吸收。
3.避免食用生冷食物：吃鹿胎膏时，应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免影响鹿胎膏的药效。
4.避免食用不易消化食物：吃鹿胎膏时，应避免食用不易消化食物，如糯米、豆类等，以免影响鹿胎膏的吸收。
5.避免与药物同时服用：吃鹿胎膏时，应避免与药物同时服用，以免影响药物的吸收和药效。
6.孕妇、儿童及糖尿病患者应在医生指导下服用：鹿胎膏具有一定的滋补作用，孕妇、儿童及糖尿病患者应在医生指导下服用，以免引起不良反应。
总之，吃鹿胎膏时应注意忌口，避免食用辛辣、油腻、生冷、不易消化及与药物同时服用的食物，同时应按照医生的建议服用，以免引起不良反应。