屎的颜色能反映身体的健康状况。正常大便颜色多为黄色或棕色，而异常颜色可能提示不同健康问题。
黑色或柏油样便
若出现黑色或柏油样便，可能是上消化道出血引起。血液在肠道内经过消化作用，血红蛋白中的铁与肠道内硫化物结合形成硫化铁，使大便呈黑色。例如胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病可能导致上消化道出血从而出现这种情况。老年人若有此类情况需格外关注，因为可能存在较为严重的消化系统疾病。
白色陶土样便
白色陶土样便通常提示胆道梗阻。胆汁是使大便呈现黄色的重要因素，胆道梗阻时，胆汁无法正常排入肠道，大便就会失去胆汁的染色而呈白色陶土样。这种情况可能与胆管结石、胆管癌等疾病相关，需及时就医检查胆道情况。
红色便
红色便可能是下消化道出血所致。如痔疮、肛裂等肛门直肠疾病可引起便血，血液颜色鲜红，附着在大便表面；另外，结肠息肉、结肠癌等也可能导致红色便。不同年龄人群出现红色便需警惕不同疾病，老年人出现红色便更要排除肠道肿瘤等严重疾病。
绿色便
绿色便可能与饮食有关，比如食用大量绿色蔬菜后，其中的叶绿素会使大便呈绿色。但也可能是消化不良引起，当肠道蠕动过快，胆汁中的胆红素尚未转化就排出体外，也会导致大便呈绿色。婴幼儿出现绿色便可能是腹部着凉或喂养不当等原因引起的消化不良。