孕十一周呕吐突然加重可能由多种原因引起，以下是一些可能的
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化，尤其是孕激素水平的升高。这些激素的变化可能导致胃肠道平滑肌松弛，胃排空时间延长，从而容易引起恶心和呕吐。在孕早期，这种激素变化可能导致孕吐症状较为明显。然而，在孕十一周时，激素水平通常已经相对稳定，如果呕吐突然加重，可能是激素水平出现了异常波动。
2.子宫增大：随着孕周的增加，子宫逐渐增大并向上压迫胃部，这可能导致胃容量减小，食物在胃内停留时间延长，容易引起恶心和呕吐。在孕十一周时，子宫刚刚超出盆腔，可能开始对胃部产生影响，如果此时呕吐加重，可能与子宫增大有关。
3.饮食改变：饮食习惯的改变，如食用过多油腻、刺激性食物或进食过快、过饱等，都可能刺激胃肠道，引起呕吐。此外，某些食物或气味也可能触发孕吐反应。
4.其他健康问题：虽然孕吐通常与怀孕相关，但有时也可能掩盖其他潜在的健康问题。例如，胃炎、胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病，或甲状腺功能亢进等其他全身性疾病，都可能导致呕吐症状加重。
5.心理因素：压力、焦虑、情绪波动等心理因素也可能对孕吐产生影响。孕妇的情绪状态不稳定时，可能更容易出现恶心和呕吐。
如果孕十一周时呕吐突然加重，且持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、头痛、发热、黄疸等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行一些检查，如血液检查、尿液检查、超声检查等，以排除其他潜在的健康问题。
在就医之前，孕妇可以采取以下措施来缓解孕吐症状：
1.调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果、蔬菜等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等可能刺激胃肠道的饮品。
2.少食多餐：避免一次进食过多，可以将食物分成多次进食，以减轻胃部负担。
3.保持水分摄入：呕吐可能导致身体水分流失，因此要保持充足的水分摄入，可饮用适量的白开水、果汁、清汤等。
4.注意休息：过度疲劳可能加重孕吐症状，保证充足的睡眠和休息。
5.心理调适：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、听音乐等，以缓解焦虑和压力。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，因此治疗方法应根据个体情况而定。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，以确保孕妇和胎儿的健康。如果对孕吐症状有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以便获得专业的建议和指导。此外，家人和朋友的支持也对孕妇的心理和情绪健康非常重要。