一般来说，精子在女性体内可以存活2-3天，而卵子的存活时间为12-24小时。因此，受孕的最佳时间是在女性排卵前2-3天，以及排卵后的12-24小时内。
需要注意的是，对于备孕的夫妇，以下几点也很重要：
孕前检查：建议备孕夫妇进行全面的孕前检查，以确保双方的身体状况良好，为受孕和孕育健康宝宝做好准备。
生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于提高受孕机会。
受孕时机：除了关注精子的最佳受孕时间，女性的生理周期也会影响受孕机会。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸等方法来确定排卵时间，提高受孕几率。
心理状态：备孕期间，夫妇双方应保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑，这对受孕也有一定的帮助。
总之，受孕的最佳时间对于备孕夫妇来说非常重要，但也需要综合考虑多种因素。如果夫妇在备孕过程中遇到问题，建议及时咨询医生或专业的生殖专家，以获取更详细和个性化的建议。