怀孕20周时发现胎盘低置，可能会增加早产、出血等风险。但随着孕周增加，胎盘位置可能上移，孕妇需注意休息，避免剧烈运动，禁止同房，并按时产检，密切关注胎盘情况。具体而言，孕妇可采取以下措施：
1.注意休息：应避免过度劳累和长时间站立，保证充足的睡眠。
2.避免剧烈运动：如跑、跳等，可选择散步等舒缓的运动。
3.禁止同房：孕期同房可能导致子宫收缩，增加出血风险，应禁止同房。
4.按时产检：密切关注胎儿发育情况和胎盘位置变化，听从医生建议。
5.避免便秘：保持大便通畅，避免过度用力排便。
6.避免感染：注意个人卫生，勤换内裤，避免逆行感染。
7.放松心情：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑情绪。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，胎盘低置的处理方法应根据个体情况而定。如果出现阴道流血、腹痛等异常情况，应及时就医。同时，孕妇应遵循医生的建议，积极配合治疗，以保障自身和胎儿的健康。