舒张压高于90mmHg可能会增加多种健康风险，以下是一些主要的危害：
1.心血管疾病风险：长期舒张压升高是心血管疾病的重要危险因素，如冠心病、心肌梗死、心力衰竭等。它可能导致血管内皮功能受损，增加动脉粥样硬化的发生和发展，进而影响心脏和血管的功能。
2.脑血管疾病风险：舒张压升高与脑血管疾病的发生密切相关，增加中风（如脑梗死、脑出血）的风险。脑血管病变可能导致残疾、认知障碍甚至死亡。
3.肾脏损伤风险：长期舒张压过高可能损害肾脏功能，导致肾小球滤过率下降，进而引发肾功能衰竭。
4.视网膜病变风险：高血压可影响视网膜的小血管，导致视网膜病变，如视网膜出血、渗出和水肿，严重时可能影响视力。
5.心脏结构改变：长期舒张压升高可能导致左心室肥厚，增加心脏的负担，进而影响心脏的收缩和舒张功能。
6.代谢异常风险：舒张压升高常常与其他代谢异常（如肥胖、高血糖、高血脂）相伴出现，增加患糖尿病和代谢综合征的风险。
7.过早衰老和认知能力下降：高血压与衰老过程加速和认知能力下降有关，可能影响大脑的血液循环和功能。
需要强调的是，舒张压高于90mmHg并不一定意味着一定会发生上述健康问题，但它增加了患病的风险。对于已经被诊断为舒张压升高的人，以及有高血压家族史、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、糖尿病等其他危险因素的人群，采取积极的生活方式改变和治疗措施非常重要。这包括保持健康的饮食，减少盐的摄入，增加蔬果和全谷类食物的摄入；适度的身体活动，如散步、跑步、游泳等；控制体重；戒烟限酒；定期测量血压，并按照医生的建议进行治疗，如服用降压药物。
此外，对于特殊人群，舒张压高于90mmHg的危害可能更为严重或需要特殊关注。例如：
老年人：随着年龄的增长，血管弹性下降，舒张压可能相对较高。但即使在老年人中，舒张压升高仍然会增加心血管疾病的风险，因此定期监测和管理血压非常重要。
糖尿病患者：糖尿病患者更容易发生心血管并发症，舒张压升高会进一步加重这种风险。严格控制血糖和血压对于预防糖尿病相关的并发症至关重要。
孕妇：怀孕期间舒张压升高可能对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。孕妇应定期进行产前检查，密切监测血压，并遵循医生的建议进行管理。
黑人人群：黑人人群中舒张压升高的发生率相对较高，且更容易发生心血管疾病。因此，黑人患者尤其需要重视血压的控制和管理。
总之，舒张压高于90mmHg是一个需要引起重视的健康问题。通过采取适当的生活方式改变和治疗措施，可以降低心血管疾病和其他并发症的风险，提高生活质量。如果您的舒张压高于90mmHg，建议咨询医生或医疗专业人士，以制定个性化的管理计划。