月经第三天就很少了是否正常，需要分情况来看。一般来说，正常月经经期为2~8天，经量为20~60毫升，月经第三天经量减少如果在这个正常范围内且没有其他异常表现，多属于正常情况；但如果经量过少明显低于正常范围，则可能存在问题。
正常情况的判断依据
经期范围：正常的月经周期是21~35天，经期2~8天，平均4~6天，所以月经第三天处于正常经期范围内，仅从时间上看有是正常的可能性。经量范围：正常经量为20~60毫升，月经第三天经量减少，但只要整个经期经量总和在20~60毫升这个范围内，那也属于正常情况。比如有些女性整个经期经量加起来刚好20毫升左右，第三天相对少些，但整体符合经量标准，就是正常的。
可能异常的情况及原因
内分泌因素：如果是因为内分泌失调，比如体内雌激素水平过低，就可能导致子宫内膜增生不够，从而使月经量少。像多囊卵巢综合征患者，常伴有内分泌紊乱，会出现月经第三天经量少的情况，同时可能还伴有月经周期不规律等表现。子宫内膜问题：子宫内膜受损也会引起经量减少。比如有过人工流产史，刮宫过度损伤了子宫内膜基底层，会使子宫内膜变薄，月经第三天经量就会减少，而且可能伴有周期性腹痛等症状。另外，子宫内膜结核也会破坏子宫内膜，导致经量减少。
如何观察与应对
观察其他伴随症状：除了关注经量，还要观察是否有其他症状。如果月经第三天经量少，但没有其他不适，且经期、周期都正常，经量总和在正常范围，可先观察。但如果同时伴有月经周期紊乱、闭经、腹痛等症状，就需要及时就医。生活方式调整：保持良好的生活方式有助于月经正常。要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌。同时要注意情绪调节，长期焦虑、压力大也可能影响月经，尽量保持心情舒畅。饮食上要均衡营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免过度节食减肥。