一、冷敷缓解法
可使用干净的毛巾蘸取冷水或冰水进行局部冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可重复多次。低温能暂时麻痹神经末梢，减轻瘙痒感。但要注意，皮肤有破损时不宜用冷敷。婴幼儿皮肤娇嫩，冷敷时间需更短，且要轻柔操作。
二、涂抹润肤剂
选择不含香料、酒精的温和润肤剂涂抹在湿疹部位，能修复皮肤屏障，锁住水分，缓解因皮肤干燥引起的瘙痒。比如凡士林润肤剂，它能在皮肤表面形成保护膜，防止水分流失。成年人使用时可均匀涂抹，婴幼儿则要少量轻柔涂抹，避免进入眼、口等部位。
三、外用药物止痒
可在医生指导下使用炉甘石洗剂，它能起到收敛、止痒的作用。将其摇匀后涂抹在湿疹处，能快速缓解瘙痒。但如果湿疹处有渗出、糜烂，则不适合使用。对于一些轻度湿疹，还可使用弱效糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏，但婴幼儿使用要谨慎，需在医生指导下严格控制用量和使用时间。
四、避免搔抓刺激
搔抓会加重湿疹病情，还会使皮肤破损，引发感染，进一步加重瘙痒。要尽量克制搔抓欲望，可通过轻轻拍打瘙痒部位来缓解。对于婴幼儿，家长要注意修剪其指甲，防止搔抓时损伤皮肤。同时，要为婴幼儿选择宽松、柔软的衣物，减少衣物对湿疹部位的摩擦刺激。