三个月的宝宝通常会有以下本领：
1.运动能力：宝宝的颈部肌肉逐渐发达，可以抬起头来，有时还能转动小脑袋；手臂也更有力，可以自由地挥舞。
2.视觉能力：宝宝的眼睛能够追随移动的物体，对周围的事物表现出好奇。
3.听觉能力：宝宝对声音更加敏感，能够分辨出不同的声音。
4.社交能力：宝宝开始对人脸有兴趣，会微笑并与他人互动。
5.认知能力：宝宝开始对自己的手感兴趣，会观察和玩弄自己的手指。
针对宝宝的这些本领，家长可以采取以下引导方法：
1.提供丰富的环境刺激：让宝宝接触各种不同的颜色、声音和形状，促进其感官发展。
2.多与宝宝互动：与宝宝进行眼神交流、微笑、说话，增强亲子关系。
3.帮助宝宝运动：经常让宝宝趴着，锻炼颈部和背部肌肉，也可以进行一些简单的体操活动。
4.给宝宝看图书、听音乐：培养其阅读和音乐兴趣。
5.注意安全：在引导宝宝探索世界的同时，要确保其环境安全。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况可能会有所不同，家长应根据宝宝的实际情况进行适当的引导。如果对宝宝的发育有任何疑虑，建议咨询医生或专业的儿童发展专家。