怀孕不能吃的东西，主要包括以下几类：
1.未煮熟的食物：如生鱼片、半熟的鸡蛋、溏心蛋等，这些食物可能含有细菌和寄生虫，会增加孕妇感染的风险，影响胎儿的健康。
2.含咖啡因的饮料：如咖啡、茶、可乐等，咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育，增加流产和早产的风险。
3.高糖食物：如糖果、蛋糕、巧克力等，过量摄入高糖食物会导致孕妇体重增加过多，增加妊娠糖尿病的风险。
4.腌制和熏制食物：如咸菜、腊肉、咸鱼等，这些食物含有大量的盐分和亚硝酸盐，会增加孕妇肾脏的负担，对胎儿的健康也不利。
5.酒精类饮料：酒精会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和神经系统发育，增加胎儿畸形和智力障碍的风险。
总之，孕妇在饮食上需要特别注意，避免食用以上食物，保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于胎儿的健康发育。如果孕妇对某种食物的安全性存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。