牙性地包天可以通过正畸治疗、正畸-正颌联合治疗等方法来改善，治疗方案需要根据患者的具体情况进行制定。
对于轻度的牙性地包天，可以通过佩戴牙套等正畸方法来调整牙齿的排列和咬合关系。常见的牙套类型包括传统金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套等。正畸治疗的时间因人而异，一般需要1-2年的时间，期间需要定期复诊并进行调整。
对于较为严重的牙性地包天，可能需要正畸-正颌联合治疗。这种治疗方法需要正畸医生和口腔颌面外科医生的共同协作，先通过正畸治疗调整牙齿的排列和咬合关系，然后进行正颌手术来调整颌骨的位置和形态，最后再进行正畸治疗来稳定效果。
在治疗过程中，患者需要注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，避免食用过于坚硬或粘性的食物，以免影响治疗效果。同时，患者还需要按照医生的建议定期复诊，进行调整和维护。
需要注意的是，地包天的治疗需要在儿童时期进行，因为儿童的骨骼和牙齿发育尚未完全，治疗效果更好。如果错过了最佳治疗时机，治疗难度会增加，效果也可能不理想。因此，如果发现孩子有地包天的问题，应及时就医，以便进行早期干预和治疗。
此外，对于成年人的地包天治疗，虽然难度较大，但仍然可以通过正畸和正颌手术等方法来改善。然而，成年人的治疗需要更加谨慎，因为治疗过程可能会更长，效果也可能受到一定的限制。
总之，牙性地包天的治疗需要根据患者的具体情况进行个性化制定，患者应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，治疗过程需要患者的积极配合和耐心，以达到最佳的治疗效果。