中医认为，高血压是由于人体阴阳失调、气血失和、情志失调等原因导致的。通过按摩穴位，可以调节人体的气血、阴阳、脏腑等，从而起到降低血压的作用。以下是一些常用的按摩穴位：
1.太冲穴：位于足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风、清热利湿、通络止痛。注意事项：太冲穴的按摩力度不宜过大，以免引起疼痛。孕妇禁止按摩太冲穴。
2.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热解表、疏经通络。注意事项：按摩曲池穴时，应避免过度劳累和受寒。患有皮肤病或感染性疾病的患者不宜按摩曲池穴。
3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃、补中益气、通经活络。注意事项：按摩足三里穴时，应避免过度用力，以免损伤肌肉和骨骼。孕妇禁止按摩足三里穴。
4.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍。注意事项：按摩涌泉穴时，应避免过度用力，以免引起疼痛。患有心脏病、糖尿病等疾病的患者不宜按摩涌泉穴。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助降压的作用，不能替代药物治疗。高血压患者在按摩穴位的同时，还应注意饮食、运动、心理等方面的调节，保持良好的生活习惯。如果血压过高，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。