3个月婴儿每天睡眠时间通常在14~17小时左右。
3个月婴儿睡眠时间特点
睡眠规律初现：3个月婴儿的睡眠开始逐渐有一定规律，但仍以昼夜不分的状态为主，大部分时间都在睡觉来促进身体发育。不过个体间也有差异，有的婴儿可能在14小时左右，有的会稍多些，但一般在14 - 17小时这个范围波动。浅睡眠较多：这个阶段婴儿的睡眠浅睡眠占比大，容易被轻微声响等外界因素唤醒，家长要注意营造相对安静舒适的睡眠环境，帮助婴儿保持睡眠状态。
不同月龄宝宝喝水情况
0 - 6个月婴儿喝水
纯母乳或配方奶喂养时：0 - 6个月婴儿如果是纯母乳喂养，一般情况下母乳中的水分能满足其需求，通常不需要额外喝水；如果是配方奶喂养，两次喂奶之间可以少量喂水，大概每次10 - 20毫升，主要是为了清洁口腔。特殊情况需补水：当婴儿有发热、腹泻等情况时，需要适当增加水分摄入，补充因丢失的水分，但要在医生指导下进行，避免过量。
6 - 12个月婴儿喝水
奶量减少后：6个月后婴儿开始添加辅食，随着奶量逐渐减少，每天可以适当增加喝水次数，每天总饮水量大概在90 - 150毫升左右，可以分多次饮用，比如在两次辅食之间喂水，每次20 - 30毫升等。注意饮水方式：要使用合适的餐具给婴儿喂水，避免让婴儿躺着喝水，防止发生呛咳等情况。
1岁以上幼儿喝水
饮水量逐渐增加：1岁以上幼儿每天的饮水量大概在300 - 500毫升左右，这时候可以引导婴儿自己用杯子喝水，培养良好的饮水习惯，但要注意控制饮水速度，防止一次性喝太多水导致腹胀等问题。同时要保证饮水的清洁卫生，最好给婴儿喝白开水，少喝含糖饮料等。