学生提升记忆力的方法主要有以下几点：
1.保证充足的睡眠：睡眠是大脑休息和恢复的时间，充足的睡眠可以帮助大脑更好地处理和存储信息，从而提高记忆力。
2.健康饮食：大脑需要足够的营养来保持正常的功能，学生应该摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果等。
3.多进行体育锻炼：体育锻炼可以促进血液循环，提高大脑的氧气供应，有助于大脑的发育和记忆力的提高。
4.学习记忆技巧：学生可以通过学习记忆技巧，如联想法、分类法、归纳法等，来帮助自己更好地记忆知识。
5.定期复习：定期复习可以帮助学生巩固所学的知识，加深记忆，从而提高记忆力。
6.保持良好的心态：良好的心态可以帮助学生放松心情，减轻压力，从而提高记忆力。
总之，学生可以通过保证充足的睡眠、健康饮食、多进行体育锻炼、学习记忆技巧、定期复习和保持良好的心态等方法来提高记忆力。