子宫内膜息肉通常无法自行排出，需要通过医疗手段进行治疗。
子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长所致，数量可单个或多个，直径从数毫米到数厘米不等，可突出于子宫腔内。息肉的形成可能与雌激素水平过高、炎症刺激、宫腔内异物刺激等因素有关。
对于较小的、没有症状的子宫内膜息肉，通常不需要治疗，可定期进行超声检查，观察息肉的变化情况。但如果息肉较大、引起明显症状，如月经异常、阴道不规则出血、腹痛等，或者息肉存在恶变的风险，通常需要进行治疗。
治疗子宫内膜息肉的方法主要包括以下几种：
1.宫腔镜下息肉切除术：这是一种微创的治疗方法，通过宫腔镜将息肉切除。该方法创伤小、恢复快，可在直视下进行操作，较为彻底地切除息肉。
2.刮宫术：刮宫术是一种传统的治疗方法，通过刮宫将子宫内膜息肉刮除。但刮宫术对子宫内膜有一定的损伤，可能会影响子宫内膜的修复。
3.药物治疗：对于症状较轻或不愿手术的患者，医生可能会建议使用孕激素类药物进行治疗，以抑制子宫内膜的生长，缓解症状。
需要注意的是，子宫内膜息肉具有一定的复发率，因此治疗后需要定期复查。此外，在治疗期间，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
总之，子宫内膜息肉通常无法自行排出，需要通过医疗手段进行治疗。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并遵医嘱进行治疗和复查。