6个月宝宝贫血大多是因为宝宝生长发育过快，对铁的需求量增加，但饮食结构不合理导致铁摄入不足引起的。可以通过调整饮食、补充铁剂等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.饮食调整：宝宝6个月后，单纯母乳喂养或配方奶喂养已经不能满足宝宝对铁的需求，此时需要及时添加富含铁的辅食，如动物肝脏、动物血、红肉等。同时，还要注意多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以促进铁的吸收。
2.补充铁剂：如果宝宝贫血比较严重，通过饮食调整不能有效改善，需要在医生的指导下补充铁剂。常用的铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。补铁期间可能会出现大便变黑的情况，这是正常的，停药后会逐渐恢复正常。
3.定期复查：宝宝贫血纠正后，需要定期复查血常规，以了解贫血的恢复情况。同时，还要注意观察宝宝的饮食、睡眠、精神等情况，如有异常，及时就医。
在治疗期间，家长可以适当给宝宝食用一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、红肉等，避免食用含草酸和鞣酸的食物，如菠菜、苋菜、浓茶等，以免影响铁的吸收。