经期刚来可以洗头，但需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：建议在经期的第2-3天，经血量较多的时候避免洗头，因为此时身体较为虚弱，抵抗力下降，洗头可能会导致感冒或头痛。
2.控制水温：用温水洗头，避免使用冷水或热水，以免刺激头皮，引起血管收缩或扩张，导致经血排出不畅或痛经。
3.及时吹干：洗完头后，尽快用吹风机吹干头发，避免头发湿漉漉地睡觉，以免着凉感冒。
4.注意保暖：在洗头前后，注意保暖，避免头部受寒，可以戴帽子或围头巾。
5.避免劳累：洗头时不要过度劳累，避免长时间弯腰或蹲着，以免引起头晕或不适。
总之，经期刚来可以洗头，但需要注意时间、水温、吹干和保暖等方面，以保护身体健康。如果在经期洗头后出现不适症状，应及时就医。