左右卵巢是交替排卵的。正常情况下，卵巢每月会排出一个卵子，左右卵巢交替排卵的概率较低。但如果一侧卵巢出现排卵障碍或疾病，另一侧卵巢则会承担起排卵的任务。
需要注意的是，女性的排卵日期会受到情绪、环境、身体健康状况等因素的影响，可能会出现提前或推迟的情况。此外，一些疾病也可能会影响卵巢的排卵功能，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。
如果女性想要了解自己的排卵情况，可以通过以下方法进行监测：
1.基础体温测定：在每天早晨起床前，测量舌下体温并记录。排卵后，体温会升高0.3℃-0.5℃。
2.排卵试纸检测：通过检测尿液中的LH水平，来判断是否排卵。
3.B超监测：在月经周期的第10天左右开始，通过B超观察卵泡的发育情况和排卵时间。
如果女性存在排卵异常或其他生殖健康问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。