2个月宝宝鼻塞可能是生理现象，也可能是病理因素引起，是否可以自愈需要根据具体情况判断。
鼻塞可能是由以下原因引起：
1.生理原因：宝宝的鼻腔狭窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，容易受到外界刺激而出现鼻塞，如冷空气刺激、过敏等。这种情况下，鼻塞通常是暂时的，会随着宝宝的成长逐渐改善。
2.病理原因：
感冒：宝宝感冒时，鼻黏膜会充血肿胀，分泌物增多，从而引起鼻塞。
鼻炎：宝宝患有鼻炎时，鼻黏膜会出现炎症反应，导致鼻塞、流涕等症状。
鼻异物：宝宝玩耍时将小物品塞入鼻腔，也可能导致鼻塞。
如果宝宝鼻塞不严重，没有其他不适症状，可以先观察一段时间，同时采取以下措施：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。
2.改变体位：将宝宝竖着抱或侧卧，有助于减轻鼻塞。
3.保持室内湿度：适当增加室内湿度，可缓解鼻黏膜干燥引起的鼻塞。
4.注意保暖：避免宝宝着凉，尤其是头部和脚部的保暖。
如果宝宝鼻塞严重，影响呼吸、吃奶或出现其他异常症状，如发热、咳嗽、喘息等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如药物治疗、鼻腔冲洗等。
需要注意的是，在处理宝宝鼻塞时，家长应避免使用成人的滴鼻剂或通鼻药物，以免引起不良反应。如果宝宝鼻塞持续时间较长或症状加重，应及时就医，以免延误病情。