女生经期不建议自慰。经期女性身体处于特殊状态，此时自慰可能带来多方面不良影响。
对生殖系统健康的影响
局部刺激风险： 经期时女性生殖器官比较敏感，自慰过程中的局部刺激可能会引起子宫收缩。有研究表明，频繁或不恰当的子宫收缩可能会导致经血逆流的概率增加，而经血逆流长期存在可能增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症会引发痛经、不孕等一系列问题。感染隐患： 经期女性的宫颈口处于相对开放状态，自慰时如果不注意卫生，很容易将外界的细菌等病原体带入阴道、子宫等部位，从而引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。比如常见的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等都可能在这种情况下入侵，导致炎症发生，出现白带异常、腹痛、发热等不适症状。
对身体整体状态的影响
身体疲劳加重： 经期女性本身可能就会有身体乏力、疲惫的感觉，自慰会消耗一定的体力，可能会使身体疲劳感进一步加重，影响正常的生活和工作状态，导致后续精神状态不佳等情况。内分泌紊乱风险： 自慰过程中身体会有一定的兴奋反应，可能会干扰内分泌系统的正常调节。经期原本内分泌就处于波动状态，此时过度的兴奋刺激可能会使内分泌紊乱加剧，进而影响月经周期，出现月经失调，如月经量增多、月经周期延长或缩短等情况。
对心理状态的影响
心理负担产生： 部分女性在经期自慰后可能会产生愧疚、自责等不良心理情绪。而且如果因为经期自慰引发了身体不适，还可能会进一步加重心理压力，长期下去可能对心理健康造成一定影响，出现焦虑、抑郁等情绪问题。所以从多个方面考虑，女生在经期最好避免自慰行为，注重经期自身的健康维护，保持良好的卫生习惯和生活方式。