脚气是一种由真菌感染引起的足部疾病，具有传染性。以下是一些去脚气的方法：
1.药物治疗：使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑等乳膏或喷雾剂，涂抹在患处。按照医生的建议使用药物，通常需要连续使用几周。
2.保持足部清洁干燥：每天洗脚，使用温水和温和的肥皂，避免过度洗脚。洗完脚后，彻底擦干足部，特别是趾间。保持足部通风良好，穿透气的鞋子和袜子。
3.注意个人卫生：不与他人共用毛巾、拖鞋、袜子等个人物品，以避免交叉感染。定期更换袜子，每天更换鞋子，让鞋子通风干燥。
4.去除角质：使用足部磨砂膏或去死皮工具轻轻去除足部的角质，但不要过度摩擦，以免损伤皮肤。
5.饮食调整：一些研究表明，饮食中的维生素B1缺乏可能与脚气有关。保持均衡的饮食，摄入足够的维生素B1丰富的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等。
6.避免刺激：避免穿紧身的鞋子，避免长时间浸泡在水中，减少足部的摩擦和刺激。
7.治疗其他癣病：如果同时患有其他癣病，如股癣、手癣等，需要同时治疗，以避免交叉感染和复发。
8.坚持治疗：脚气的治疗需要一定的时间，通常需要几周甚至几个月才能完全治愈。要坚持按照医生的建议使用药物，不要自行停药。
需要注意的是，对于严重的脚气或伴有感染、肿胀、疼痛等症状的患者，应及时就医。此外，特殊人群如孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者等，在治疗脚气时需要特别注意，应在医生的指导下进行治疗。同时，预防脚气的复发也非常重要，保持良好的个人卫生习惯，定期更换鞋袜，避免与他人共用足部护理用品等。