小腿肌肉疼怎么治

小腿肌肉疼常见于以下几个原因:第一过度劳累、剧烈运动、受凉造成的肌肉劳损引起的肌肉疼痛，也可能由于缺钙造成。这时可以冰敷疼痛部位，口服芬必得胶囊和舒筋止痛中药，并进行按摩等。

第二是腰椎疾病，例如腰椎间盘突出、椎管狭窄压迫神经，这时可以做腰部CT和磁共振来确诊。这时可以进行腰椎牵引理疗等。

第三就是小腿腿部软组织和骨骼疾病导致例如皮肌炎。日常生活要注意清淡饮食，避免劳累和受凉。还可以补充维生素D和钙质，适当运动，多晒太阳等。