女人肝火旺盛可以通过以下方式调理好得快：
1.饮食调理：多吃一些清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
2.中药调理：可以在医生的指导下服用一些具有清肝泻火、疏肝理气功效的中药，如龙胆泻肝丸、逍遥丸等。
3.情志调理：保持心情舒畅，避免肝气郁结。
4.作息调理：保证充足的睡眠，避免熬夜。
5.运动调理：适当的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢，有助于调节肝经气血。
需要注意的是，肝火旺盛的调理需要因人而异，具体的调理方法应根据个人的体质、症状等因素来选择。如果肝火旺盛的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，在调理期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。