老是排卵期出血可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。以下是一些可能的原因和建议：
排卵期出血可能是以下原因所致：
1.激素水平波动：排卵期时，体内激素水平会发生变化，可能导致子宫内膜部分脱落，引起出血。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能在排卵期出现出血。
3.其他因素：排卵期出血还可能与炎症、息肉、肿瘤等因素有关。
对于排卵期出血的处理，建议如下：
1.观察和休息：如果出血量少，不伴有其他不适，可以先观察，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等，有助于调节激素水平。
3.就医检查：如果出血量较多、持续时间较长，或伴有其他症状，如腹痛、性交疼痛、白带异常等，应及时就医。医生可能会进行详细的妇科检查、激素水平测定、B超等检查，以明确病因，并给予相应的治疗。
4.治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也有所差异。可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方式。
在治疗期间，患者需要注意以下事项：
1.遵循医生的建议，按时服药或接受治疗。
2.注意个人卫生，保持外阴清洁。
3.避免性生活，以免加重病情或引起感染。
4.定期复查，以监测病情的变化。
患者可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类、蛋类等，避免食用辛辣、刺激性食物。
总之，排卵期出血的原因复杂，处理方法因人而异。如果经常出现排卵期出血，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对缓解症状也有一定的帮助。