根据你提供的信息，引起舌头发麻的原因有很多，以下是可能的原因和建议：
1.短暂性脑缺血发作：这是一种短暂性的脑血液循环障碍，可能导致舌头发麻、头晕、面部麻木等症状。如果症状持续时间较短（通常为数分钟至数小时），建议及时就医，进行相关检查，如头颅CT、磁共振成像（MRI）等，以确定病因。
2.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，也可能导致舌头发麻。此外，还可能伴有其他症状，如言语不清、肢体无力、面瘫等。如果症状持续不缓解或加重，应立即就医。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致脑部供血不足，从而引起舌头发麻。同时，可能还伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。建议进行颈椎影像学检查，如X线、CT、MRI等，以明确诊断。
4.神经病变：例如多发性硬化、面神经炎、三叉神经痛等，都可能导致神经功能障碍，引起舌头发麻。这些疾病还可能伴有其他神经系统症状，如肌肉无力、面部抽搐、疼痛等。需要神经内科进一步检查和治疗。
5.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致躯体化症状，包括舌头发麻。在排除了其他器质性疾病后，可以考虑心理评估和治疗。
6.药物副作用：某些药物可能会引起舌头发麻的副作用，如抗抑郁药、抗组胺药等。如果正在服用这些药物，且出现舌头发麻的症状，建议咨询医生，调整用药方案。
7.其他原因：缺乏维生素B12、营养不良、中毒等也可能导致舌头发麻。此外，口腔疾病、过敏反应等也可能引起类似症状。
需要注意的是，舌头发麻可能是多种疾病的表现之一，仅凭症状很难确定具体原因。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断。在等待就医期间，应注意休息，避免紧张和焦虑，保持良好的生活习惯。对于老年人、高血压、糖尿病等高危人群，更应重视舌头发麻等症状，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。