青春期乳房下垂的原因如下：
1.内分泌失调：青春期女生的内分泌系统尚未完全发育成熟，激素水平不稳定。如果此时情绪紧张、焦虑、压力过大或生活不规律，如熬夜、过度节食等，都可能导致内分泌失调，进而影响乳房的正常发育，导致乳房下垂。
2.营养不良：青春期是身体生长发育的关键时期，需要充足的营养支持。如果营养不良，如蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，会影响乳房组织的发育，导致乳房下垂。
3.缺乏运动：适当的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，有助于维持乳房的健康。如果青春期女生缺乏运动，乳房组织得不到充分的锻炼，也容易导致乳房下垂。
4.穿戴不合适的内衣：青春期女生乳房发育较快，如果穿戴的内衣不合适，如尺码过大或过小、材质不透气等，会影响乳房的血液循环和发育，导致乳房下垂。
针对青春期乳房下垂的问题，家长和女生可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，保证营养均衡；适当运动，如扩胸运动、俯卧撑等。
2.穿戴合适的内衣：选择尺码合适、材质透气、有承托力的内衣，避免过紧或过松。
3.注意乳房保健：经常按摩乳房，促进血液循环；避免乳房受到外力撞击。
4.及时就医：如果乳房下垂问题较为严重，影响到外观和健康，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
需要注意的是，青春期乳房下垂是一种正常的生理现象，不必过于担心。随着身体的发育和激素水平的稳定，乳房下垂的情况可能会逐渐改善。同时，家长和女生也应该关注乳房健康，及时发现和处理问题，确保乳房的正常发育和健康。