验孕试纸通常在预计月经来潮日期后1~2天就能检测出怀孕，但为了提高准确性，以下几个时间点检测会比较好：
1.晨尿：经过一夜的休息，晨尿中HCG（人绒毛膜促性腺激素）的浓度较高，检测结果相对更准确。
2.在月经推迟后：如果月经周期规律，在月经推迟1~2周后进行检测，阳性率较高。
3.在受孕后10~14天：受孕后，受精卵会在子宫内着床并开始分泌HCG，一般在受孕后10~14天，HCG水平足以被检测出来。
需要注意的是，验孕试纸的准确性可能会受到多种因素的影响，如测试时间、尿液稀释程度、试纸质量等。如果对检测结果有疑虑，或者出现弱阳性或阳性结果但仍有疑虑，可以考虑前往医院进行血液HCG检测或超声检查，以确诊是否怀孕。
对于特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、正在服用激素药物的患者等，可能需要更长时间才能检测出怀孕。此外，验孕棒或验孕试纸只能作为初步的检测方法，不能确诊是否为宫外孕或其他异常妊娠。如果检测结果为阳性，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。
总之，验孕试纸是一种简单、方便的检测方法，但准确性有限。如果对怀孕结果有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以获得更准确的诊断和建议。同时，在备孕期间，应保持良好的生活习惯，注意饮食和休息，有助于提高受孕机会和胚胎质量。