当人们长时间蹲着时，突然站起来感觉头晕，两眼一抹黑，腿脚发麻，这种症状在医学上叫做直立性低血压或者称为体位性低血压。
出现这种现象的主要原因是由于，人体长时间的蹲着，腰和腿部都是弯曲的，血液不能自上而下畅通的流动，当然突然站起来时，全身的血液迅速的流向腰部和腿部，导致大脑暂时性供血不足，加之大脑和眼睛的运转，需要时刻的保证供血正常，即使是短暂的供血不足，也会使大脑和眼睛的运转出现故障，造成头晕的现象，尤其是一些身体比较虚弱的人，现象会更加的明显。
需要注意的是，当长时间蹲着或者坐着时，不要猛地站起身，动作应该缓慢一些，这样血液就能供得上，也就不会出现这种现象了。