乳房下垂按摩有用，但效果因人而异。乳房下垂是一种常见的乳房问题，可能会影响女性的外观和自信心。按摩乳房可以促进血液循环，增加乳房组织的弹性，从而可能有助于改善乳房下垂的情况。
然而，乳房下垂按摩的效果并不是绝对的，而且对于严重的乳房下垂问题，按摩可能无法完全解决。此外，不正确的按摩方法可能会对乳房造成伤害。因此，如果您有乳房下垂的问题，建议先咨询医生或专业的美容师，了解适合您的治疗方法。
同时，保持健康的生活方式也是预防和改善乳房下垂的重要措施，包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
总之，乳房下垂按摩可能对改善乳房下垂有一定的帮助，但效果因人而异。在采取任何治疗方法之前，最好咨询专业人士的建议。