月经推迟3天，肚子隐隐作痛可能是多种原因导致的，以下是一些可能的原因：
1.怀孕：如果女性在排卵期有过性生活，且没有采取有效的避孕措施，那么月经推迟3天并伴有肚子隐隐作痛，可能是怀孕的征兆。怀孕后，子宫会逐渐增大，可能会引起腹部不适。此外，怀孕后还可能出现乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液检查或B超检查，以确定是否怀孕。
2.月经失调：月经推迟3天，肚子隐隐作痛也可能是月经失调的表现。引起月经失调的原因有很多，如情绪波动、生活环境改变、过度节食、内分泌紊乱等。此外，一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致月经失调和腹部疼痛。如果是偶尔出现一次月经推迟和肚子痛，可以先观察一段时间，注意休息和保暖，避免过度劳累和紧张。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等，都可能导致月经推迟和肚子痛。这些炎症可能是由于细菌、病毒或其他病原体感染引起的。除了腹部疼痛外，还可能伴有白带异常、异味、瘙痒等症状。如果怀疑有妇科炎症，应及时就医，进行妇科检查和白带常规检查，以确定病因，并进行相应的治疗。
4.其他因素：除了上述原因外，月经推迟3天，肚子隐隐作痛还可能与其他因素有关，如压力过大、情绪紧张、服用某些药物、减肥等。这些因素可能会影响卵巢的功能，导致月经失调。
总之，月经推迟3天并伴有肚子痛可能是多种原因引起的，如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累和紧张，保持心情愉悦，有助于维持月经的正常来潮。