一般来说，可以通过观察症状或进行医学检查来判断眼睛里是否有虫子。具体如下：
观察症状：如果眼睛里有虫子，可能会出现一些症状，如眼部瘙痒、疼痛、红肿、流泪、视力模糊等。此外，还可能会看到虫子在眼睛里游动或爬行。
进行医学检查：如果怀疑眼睛里有虫子，可以进行一些医学检查，如裂隙灯检查、眼底检查、眼压检查等。这些检查可以帮助医生观察眼睛内部的情况，确定是否有虫子或其他异常。
需要注意的是，眼睛是非常敏感和脆弱的器官，不应该自行尝试用手或其他物品去清除眼睛里的虫子。这样做可能会导致更严重的伤害和感染。如果出现眼部不适或怀疑眼睛里有虫子，应尽快就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
此外，保持良好的眼部卫生习惯也很重要，如勤洗手、避免揉眼睛、定期清洁眼部等，可以预防眼部感染和疾病的发生。