儿童减肥是否需要看医生，取决于多种因素，包括儿童的年龄、体重、健康状况、饮食习惯、运动量等。以下是一些需要考虑的因素：
1.年龄：对于年龄较小的儿童，如2-5岁，医生可能更倾向于通过饮食和运动的调整来帮助他们减肥，而不是立即看医生。这个年龄段的儿童身体正在发育，减肥应该是逐渐和健康的过程。
2.体重指数（BMI）：医生会根据儿童的BMI来评估是否需要进一步的评估和治疗。BMI是衡量体重与身高比例的指标，如果BMI超过了正常范围，医生可能会建议采取措施来控制体重。
3.健康状况：如果儿童有其他健康问题，如糖尿病、高血压、高胆固醇等，减肥可能更为重要，医生会更密切地监测和管理。
4.饮食习惯：医生会了解儿童的饮食习惯，包括食物的选择、食量、进食频率等。不良的饮食习惯可能是导致体重问题的原因之一，医生可能会提供饮食建议和指导。
5.运动量：运动量也是影响体重的重要因素。医生会评估儿童的运动量，并提供增加运动量的建议。
除了看医生，以下是一些健康减肥的建议：
1.均衡饮食：确保儿童摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。选择富含营养的食物，如水果、蔬菜、全谷类、瘦肉、鱼类和低脂乳制品。控制糖分和盐分的摄入量，避免高糖饮料和加工食品。
2.控制食量：帮助儿童了解适量进食的概念，避免过度进食。教导他们慢慢咀嚼食物，享受进食的过程，避免在看电视或使用电子设备时进食。
3.增加运动量：鼓励儿童积极参与体育活动和运动，如户外运动、跑步、游泳、骑自行车等。每天至少进行60分钟的中等强度有氧运动，也可以结合一些力量训练。
4.培养健康的生活方式：良好的睡眠对于儿童的健康和体重管理也很重要。确保他们有足够的睡眠时间，建立规律的作息时间表。此外，减少久坐时间，鼓励儿童多活动。
5.家庭支持：家长在儿童减肥过程中起着重要的作用。提供支持和鼓励，一起制定健康的生活计划，并成为孩子的榜样。
需要注意的是，儿童减肥应该是一个渐进的过程，不宜过快。过快的减肥可能对儿童的身体和心理健康造成负面影响。如果家长对儿童的体重问题感到担忧，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据具体情况提供个性化的建议和指导。