同房后疼痛可能是同房频率过高导致的。同房时，男性动作过于剧烈或持续时间过长，可能会导致女性生殖器官损伤，引起疼痛。此外，同房频率过高也可能导致女性生殖器官长期处于充血状态，容易引发炎症，从而引起疼痛。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如出血、瘙痒、异味等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，建议适当控制同房频率，注意个人卫生，保持生殖器官清洁。如果疼痛是由于其他原因引起的，如妇科疾病、泌尿系统疾病等，需要进行针对性治疗。
对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有妇科疾病史的人群等，在同房时需要更加注意，避免因同房导致不适或加重病情。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生的意见。