吃一次紧急避孕药是否会影响月经，主要与个人体质以及避孕药的成分有关，一般可能会出现以下情况：
1.影响月经周期：紧急避孕药含有大量的孕激素，服用后可能会引起内分泌紊乱，导致月经提前或推迟。这种情况通常会在1-3个月内自行恢复，但如果月经推迟时间过长，需要排除怀孕的可能。
2.突破性出血：部分女性在服药后可能会出现阴道不规则出血，这是由于药物作用使子宫内膜脱落导致的。出血量通常较少，无需特殊处理，但如果出血量较多或持续时间较长，需要及时就医。
3.恶心、呕吐等不良反应：紧急避孕药可能会引起恶心、呕吐等胃肠道反应，这些症状一般会在24小时内自行缓解。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的副作用较大，且避孕成功率并不是100%。如果没有生育计划，建议采取其他有效的避孕措施，如避孕套、节育环等。此外，以下人群服用紧急避孕药需要特别谨慎：
1.年龄较大的女性：年龄超过35岁的女性，由于卵巢功能逐渐下降，服用紧急避孕药后可能会出现月经紊乱等不良反应。
2.患有某些疾病的女性：如高血压、糖尿病、心血管疾病等，服用紧急避孕药可能会加重病情。
3.过敏体质的女性：对避孕药中的成分过敏的女性，服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
总之，吃一次紧急避孕药可能会影响月经，但具体情况因人而异。如果出现月经异常或其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。同时，建议在医生的指导下服用紧急避孕药，并严格按照说明书的要求使用。