月经血块大可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：如果女性长期处于压力过大、精神紧张或情绪波动较大的状态，可能会导致内分泌失调，影响月经。此外，一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致月经失调和血块形成。
2.子宫位置异常：如果子宫位置前倾或后倾，可能会导致经血在子宫内积聚，无法及时排出，从而形成血块。
3.妇科疾病：一些妇科疾病，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，也可能导致月经血块大。
4.节育环：如果女性体内有节育环，节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经不规律和血块形成。
5.其他因素：生活习惯不良、过度节食、作息不规律等也可能导致月经失调和血块形成。
如果出现月经血块大的情况，可以通过以下方法进行缓解：
1.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如作息规律、饮食均衡、适量运动等，有助于缓解月经不调的症状。
2.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，有助于调节内分泌，缓解月经不调的症状。
3.就医治疗：如果月经血块大的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如痛经、经量过多等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都不同，如果对月经血块大的情况有疑问或担忧，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。